Опис
Креатин - це амінокислота, що міститься у відносно високих концентраціях у скелетних м'язах. Основні функції креатину:
- Збільшення сили та витривалості: креатин сприяє більш швидкому відновленню молекул АТФ (аденозинтрифосфату), які використовуються клітинами як джерело енергії. Це допомагає покращити спортивні результати.
- Збільшення об’єму м’язів: креатин сприяє збільшенню об’єму м’язів за рахунок затримки води в м'язових клітинах та покращує їх відновлення.
- Підтримка когнітивних функцій: креатин може позитивно впливати на мозкову діяльність, покращуючи пам'ять та увагу.
Склад
Креатин моногідрат.
Рекомендації щодо застосування
Дієтична добавка може бути рекомендована як додаткове джерело креатину для збільшення витривалості, зменшення втоми при тривалих тренуваннях, збільшення м'язової маси, посилення ефективності тренувань.
Очікуваний ефект буде відчутний приблизно через 10 днів після початку вживання.
Перед вживанням рекомендована консультація з лікарем.
Не є лікарським засобом.
Спосіб застосування
Розчинити 1 мірну ложку 5 г (g) у 50-100 мл (ml) води або соку, приймати 1 раз на день до або після тренування. Також креатин можна додавати до протеїнового коктейлю або гейнеру. Важливо пити достатню кількість води, щоб підтримувати гідратацію.
Термін вживання: 1-2 місяці. За необхідності вживання можна повторити після консультації з лікарем.
Застереження
Не перевищувати рекомендовану денну кількість. Продукт не є замінником різноманітного та збалансованого харчування і здорового способу життя.
Протипоказання
Індивідуальна чутливість до окремих компонентів продукту, діти та підлітки до 18 років, вагітність та період лактації.
Термін придатності
24 місяці.
Умови зберігання
При температурі від 5°C до 30°C та відносній вологості повітря не більше 75%, уникати потрапляння прямих сонячних променів. Зберігати у недоступному для дітей місці.
Форма випуску
Порошок у пакеті 300 г (g) ± 9 % з мірною ложкою.
Виробник
Виробник: ТОВ «Красота та Здоров'я», Україна, 61001, м. Харків, вул. Сомівська, 12-Б.
Адреса виробництва: вул. Зелена, 5, с-ще. Пісочин, вул. Борова 1а/1, с. Надточії, Харківський р-н, Харківська обл., 62418, Україна.
