Вітаміни для волосся та нігтів

Волосся — важлива частина нашої зовнішності. Їхній стан може суттєво впливати на наше самопочуття, а також впевненість у собі. Однак багато хто стикається з різними проблемами, які не тільки позначаються на зовнішності, але й викликають дискомфорт. Ось найпоширеніші проблеми, впоратися з якими допомагають вітаміни для волосся:

Сухість та ламкість. Сухість є найпоширенішою проблемою, особливо при використанні агресивних косметичних засобів. Ломкість проявляється у вигляді кінчиків, що січуться. Ці проблеми — результат нестачі вологи, пошкодження структури, а також нестачі вітамінів для зміцнення волосся.
Уповільнене зростання. Уповільнене зростання часто пов'язане з нестачею вітамінів для росту волосся, стресами або гормональними змінами.
Випадіння. Випадіння — це серйозна проблема, спричинена гормональним дисбалансом, стресом, спадковістю або дефіцитом поживних речовин. Вітаміни для волосся від випадіння допомагають запобігти появі залисин.
Тьмяність і відсутність блиску. Тьмяність викликана ушкодженням структури, накопиченням забруднень або недоліком догляду. Відсутність блиску може бути результатом впливу зовнішніх факторів, таких як ультрафіолетові промені, забруднення або неправильне використання косметичних засобів.

Розуміння суті цих проблем — перший крок на шляху до здорової та красивої зачіски. Кожна з цих проблем потребує уважного підходу.

Основні вітаміни та їх роль для здоров'я волосся та нігтів

Причина більшість проблем — дефіцит певних мінералів, а також вітамінів для нігтів та волосся. Волосся, як і нігті вимагають безлічі поживних речовин для підтримки здоров'я та зростання. У таблиці наведено основні назви вітамінів для нігтів та волосся.

А	Вітамін А впливає на зростання клітин, тим самим сприяє регенерації, а також протистоїть ламкості.
В2	В2 покращує кровообіг, а також бере участь у виробництві енергії, необхідної для зростання.
Нікотинова кислота (В3, РР)	Нікотинова кислота покращує кровообіг, що сприяє зростанню, знижуючи інтенсивність випадіння та ламкості.
В5	В5 зміцнює волосся і нігті, запобігаючи його ламкості, і сприяючи їх здоровому зростанню.
В6	В6 допомагає регулювати рівень гормонів, що знижує випадіння та ламкість, а також сприяє зростанню.
В7	Біотин необхідний для вироблення кератину — основного білка. Він зміцнює волосся і нігті, запобігаючи його ламкості та випадінню.
В9	Фолієва кислота сприяє зростанню нових клітин, необхідних для нормального зростання. Нігті та волосся стають міцнішими за рахунок стрімкої регенерації клітин.
В12	В12 бере участь у виробництві еритроцитів, які переносять кисень до фолікулів, сприяючи здоровому зростанню та запобігаючи їх випадінню. Цей вітамін для нігтів сприяє їх здоровому зростанню, покращуючи структуру і запобігає ламкості, а також розшарування.
С	Вітамін С необхідний для виробництва колагену, який зміцнює волосся і покращує його структуру. Він також має антиоксидантні властивості. Для нігтів він також сприяє виробництву колагену, покращуючи їхню структуру, а також захищаючи їх від пошкоджень.
Е	Вітамін Е має антиоксидантні властивості, захищаючи волосся від пошкоджень та зволожуючи його, покращуючи загальний стан. Він також зволожує та живить нігтьову пластину.

Додаткові компоненти у складі вітамінних комплексів

До складу аптечних вітамінів для волосся можуть входити не тільки вітаміни, але також додаткові компоненти, зокрема макро- та мікроелементи:

залізо;
магній;
цинк;
мідь;
хром;
селен;
Омега-3.

Кожен із цих компонентів має певне значення. Наприклад, залізо сприяє здоровому зростанню, а також запобігає їх випаданню; магній знімає запалення, сприяючи здоров'ю шкіри голови; цинк нормалізує гормональний фон; мідь бере участь у виробництві меланіну; хром сприяє нормальному обміну речовин, що є важливим для здорового харчування; селен має антиоксидантні властивості; а Омега-3 жирні кислоти необхідні для зволоження шкіри голови.

Дія вітамінів

Вітаміни, а також макро- та мікроелементи у складі комплексних засобів відіграють ключову роль у підтримці здоров'я волосся та нігтів. Їхнє регулярне вживання сприяє:

зміцнення;
запобігання випадінню;
покращення структури;
стимуляції зростання;
підвищення блиску та гладкості.

Досягнення всіх цих позитивних ефектів можливе лише за умови їх правильного прийому.

Як вибрати вітаміни

Вибір вітамінів для зміцнення нігтів та волосся потребує відповідального підходу. Спочатку варто оцінити поточний стан пацієнта. Різні проблеми, такі як випадіння, ламкість або їх повільне зростання можуть вимагати різного підходу і специфічних БАДів для поліпшення стану, тому краще сходити на консультацію до фахівця. Він зможе оцінити ваш стан здоров'я, провести необхідні аналізи, а також порекомендувати найбільш підходящі препарати в оптимальних дозах.

Завжди читайте склад вітамінів для росту нігтів та волосся. Важливо, щоб продукт містив необхідні компоненти в потрібному дозуванні. Проблеми кожного індивідуальні, тому потребують індивідуального підходу. Наприклад, якщо вас турбує випадіння волосся, зверніть увагу на вітаміни групи B, а також цинк та залізо. Для ламких та сухих підійдуть омега-3 жирні кислоти. Для зміцнення нігтів корисні біотин, залізо, кальцій та магній.

Купити вітаміни для волосся та нігтів онлайн в аптеці Гала

В інтернет-аптеці Гала у Києві, а також по всій Україні ви можете легко купити вітаміни для волосся та нігтів. В наявності капсули, таблетки, порошки, ампули та інші лікарські форми вітамінів для росту волосся та нігтів, як чоловічих, так і жіночих. Ви можете вибрати ліки онлайн у каталозі.

Доставка можлива як до однієї з аптек мережі Гала у вашому місті, так і до відділень Нової Пошти по всій Україні. Ви можете замовити потрібні БАДи за лічені хвилини. Ціни в Гала аптеці досить вигідні.

Аптека Гала — найкраще місце для покупки вітамінів та БАДів, зверніться до онлайн-аптеки та зробіть замовлення прямо зараз!