Фенхель обыкновенный нередко называют аптечным укропом, а в народе еще и волошским или сладким укропом. Он обладает приятным анисовым запахом, сладковато-пряным вкусом. Это многолетнее, травянистое растение, но чаще всего его выращивают как двулетник либо однолетник. В культуре также известны две его разновидности – обыкновенный и овощной. Жгучим, почти перечным вкусом отличаются плоды перечного фенхеля, а сорта «огородный» и "гребневой" имеют нежные листья, пригодные для салата.

Растение славится не только пряно-ароматическими, но и лекарственными свойствами. В его плодах содержится значительное количество эфирного и жирного масла, много в семенах витаминов, особенно провитамина А, витаминов С и Е. Есть также витамин К, группы В, никотиновая кислота, биотин, фолиевая кислота. Присутствуют полезные натрий, калий, кальций и железо.

Рекомендации к применению

Диетическая добавка к рациону питания, которая может быть рекомендована в качестве источника кверцитина;

• способствует нормализации функционирования желудочно-кишечного тракта и предотвращает возникновение метеоризма и спазмов кишечника;
• имеет мягкие слабительные и успокаивающие свойства.

Настой из семян фенхеля многим известен, как "укропная вода", которую дают детям при скоплении газов, потому, что в народе фенхель называют аптечным укропом за его схожесть. Отвар семян в молоке усиливает лактацию. Семена фенхеля действует успокаивающе, устраняет нервозность и страх. Рекомендуется пить фенхелевый чай или жевать семена.

Способ применения

Детям с 7 лет по 1 ст. ложке (10,0 г) залить 100 мл кипятка, дать настояться 20 минут, процедить, принимать по 50 мл два раза в день за 30 минут до еды взрослым и детям с 14 лет по 2 ст. ложки (10,0 г) залить в 200 мл кипятка, дать настояться 20 минут, процедить, принимать по 50 мл 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Срок приема: 14-21 день.

Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость компонентов, дети до 7 лет, беременность, гипотония, атония гладких мышц желудочно-кишечного тракта, эпилепсия.

Условия хранения

Хранить в упаковке производителя в сухом помещении при температуре от 10°С до 24°С.

Срок годности 12 месяцев с даты изготовления.

Хранить в недоступном для детей месте.

Состав

Семена фенхеля (Foeniculum vulgare) - 100%

Пищевая (питательная) ценность 100 г:

• белки - 13,0 г
• жиры - 18,0 г
• углеводы - 17,0 г

Энергетическая ценность (калорийность) 100 г: 282,0 ккал.